MUDRY

(JOGA palców)

Mudry to gesty ludzkich rąk, które są stosowane od zarania dziejów w celu świadomego sterowania naszymi naturalnymi mechanizmami regeneracji, odnowy, wzmacniania i uzdrawiania. Jest ich wiele. Sprawdziliśmy większość z nich. Działają. Polecamy, szczególnie te najmocniejsze i najistotniejsze.

Rosyjskie strony ezoteryczne są na bardzo wysokim poziomie merytorycznym. Prosimy wybaczyć niedogodność językową, ale film jest świetny dydaktycznie.

http://www.youryoga.org/med/chakras_raskrutka.htm